Các cách chữa cười hở lợi tại nhà đơn giản mà hiệu quả

Cười hở lợi là khuyết điểm ảnh hưởng đến thẩm mỹ nụ cười, khiến bạn cảm thấy mất tự tin khi giao tiếp. Người cười hở lợi luôn có nhu cầu tìm kiếm những phương pháp khắc phục nhược điểm này. Trong đó, những biện pháp chữa cười hở lợi đơn giản, có thể thực hiện tại nhà đang được mọi người truyền tai nhau rất nhiều. 

1. Cười hở lợi là gì? Nguyên nhân gây cười hở lợi

Cười hở lợi là biểu hiện là khi cười, phần nướu bị lộ ra từ 3mm trở lên, tính từ khoảng cách vành môi đến chân răng.

Nguyên nhân gây cười hở lợi là do:

• Kích thước răng quá ngắn hoặc quá nhỏ so với lợi nên khi cười bị hở lợi.
• Cơ môi hoạt động mạnh, làm vành môi bị kéo lên cao khiến phần lợi bị hở ra khi cười.
• Phần nướu phát triển dày hơn bình thường hoặc lấn vào thân răng cũng có thể ảnh hưởng của bệnh lý: viêm nướu, lợi… làm lợi phì và bị lộ ra nhiều hơn khi cười.
• Cười hở lợi còn do xương hàm mặt đang trong quá trình hoàn thiện, hàm phát triển quá nhanh và bị đẩy ra phía trước, khớp cắn lệch lạc, gây ra hiện tượng cười hở lợi.

2. Các cách chữa cười hở lợi tại nhà hiệu quả

Cười hở lợi có nhiều cách điều trị, bạn có thể tham khảo một số cách trị cười hở lợi tại nhà phổ biến, được nhiều người áp dụng dưới đây để có một nụ cười duyên dáng, giúp che đi những khuyết điểm khi cười.

• Chữa cười hở lợi tại nhà bằng chiếc đũa

Đây là phương pháp tập cười được giảng dạy trong các khóa học về hàng không, nhà hàng, khách sạn… tại các nước phát triển trên thế giới như: Nhật Bản, Trung Quốc, Hàn Quốc…

Cách cười này được thực hiện như sau: Cắn chặt chiếc đũa ăn trong miệng, sau đó, hé miệng cười khoảng 2 đến 3 giây. Kiên trì thực hiện từ 10 đến 15 phút mỗi ngày, bạn sẽ thấy nụ cười hở lợi được cải thiện rõ rệt.

• Cười mỉm nhẹ nhàng

Luyện tập cách mỉm cười nhẹ nhàng sẽ giúp bạn khắc phục được những khuyết điểm cười hở lợi hơn so với cười hết cỡ.

Chính vì vậy, bạn hãy tự tập cho mình thói quen mỉm cười trước gương và tiết chế cảm xúc (ít nhất 15 phút) mỗi ngày. Điều này sẽ giúp bạn sở hữu nụ cười thân thiện hơn khi giao tiếp.

• Tập cười bằng mắt

Để thu hút ánh nhìn, nhằm mục đích che đi khuyết điểm hở lợi khi cười, bạn có thể tập thói quen cười mỉm và thể hiện cảm xúc bằng đôi mắt bằng cách:

– Đứng trước gương và tập cười nhoẻn miệng, sao cho khóe miệng nâng lên ở mức vừa phải

– Cơ môi thả lỏng tạo hình một nửa chữ C, rồi hạ dần xuống dưới, kết hợp với mắt thể hiện cảm xúc, tình cảm dành cho người đối diện

– Luyện tập khoảng 15 phút mỗi ngày để che khuyết điểm hở lợi

• Sử dụng son môi màu nhạt

Ngoài việc luyện tập cười tại nhà thì việc sử dụng màu son phù hợp cũng giúp che đi khuyết điểm hở lợi khi cười.

Bạn nên sử dụng son có màu hồng nhạt, trùng với màu lợi để đánh lừa thị giác. Khiến người đối diện khó có thể nhận ra điểm yếu hở lợi, giúp bạn tự tin hơn trong giao tiếp (chú ý kết hợp với nụ cười phù hợp).

• Trang điểm nổi bật đôi mắt

Ngoài sử dụng màu son để khắc phục khuyết điểm cười hở lợi thì bạn có thể trang điểm khéo léo, sao cho đôi mắt được nổi bật và thu hút ánh nhìn của người đối diện tập trung vào đôi mắt của mình.

Thực hiện bằng cách sử dụng phấn nước cho tone da sáng hơn, sau đó sử dụng phấn mắt phù hợp, tạo điểm nhấn cho mắt và sử dụng mascara cho hàng mi cong nhẹ nhàng.

Bạn có thể tô điểm một chút má hồng và sử dụng màu son nhạt để che đi điểm yếu của cười hở lợi của mình.

3. Chữa cười hở lợi tại nhà có hiệu quả không?

Hiện nay, có nhiều cách chữa cười hở lợi tại nhà rất phổ biến và được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, muốn thành công đòi hỏi người thực hiện phải thật sự khéo léo và kiên trì trong một khoảng thời gian dài.

Hơn nữa, những cách chữa cười hở lợi ở nhà chỉ phù hợp với trường hợp nhẹ. Còn các trường hợp cười hở lợi ở cấp độ nặng hơn thì gần như không có hiệu quả.

Trên thực tế, cũng chưa có nghiên cứu nào chứng minh cách chữa cười hở lợi tại nhà có thể giải quyết triệt để tình trạng cười hở lợi. Do đó, để khắc phục hiệu quả tình trạng hở lợi, bạn có thể tham khảo một số phương pháp điều trị cười hở lợi dưới đây. 

4. Các phương pháp điều trị cười hở lợi

Hiện nay, có 2 phương pháp chữa trị hiệu quả là chữa cười hở lợi không cần phẫu thuật và phẫu thuật chữa cười hở lợi.

• Chữa cười hở lợi không cần phẫu thuật

Tiêm hoạt chất: 

Là phương pháp sử dụng hoạt chất Filler hoặc Botox trong trường hợp cơ kéo môi quá mạnh, mục đích là làm giảm trường lực cơ môi trên để môi không còn co kéo quá mạnh khi cười. Nhờ đó khắc phục được tình trạng cười hở lợi.

Tuy nhiên, phương pháp này không có tác dụng lâu dài mà chỉ duy trì hiệu quả khoảng 4 đến 6 tháng. Sau thời gian đó, bạn cần phải tiêm lại để đạt hiệu quả thẩm mỹ như mong muốn.

Chỉnh nha:

Chỉnh nha được áp dụng trong trường hợp khớp cắn sai lệch khiến lợi bị hở. Niềng răng sẽ giúp dịch chuyển răng về đúng vị trí và làm giảm khoảng cách từ vành môi tới cổ răng. Nhờ đó, tình trạng cười hở lợi cũng được khắc phục.

• Phẫu thuật chữa cười hở lợi

Phẫu thuật chữa cười hở lợi là phương pháp điều trị đem lại hiệu quả cao, kết quả nhanh chóng, không tốn quá nhiều thời gian và kết quả sẽ được duy trì lâu dài. Bạn có thể tham khảo một số phương pháp chữa cười hở lợi phẫu thuật sau đây:

Cắt nướu:

Áp dụng với trường hợp cười hở lợi mà thân răng ngắn và nhỏ, mô nướu bám sâu xuống thân răng. 

Phẫu thuật cắt nướu được thực hiện nhanh chóng, chỉ khoảng 45 đến 60 phút là bạn sẽ có một nụ cười tự tin.

Phẫu thuật cắt cơ môi:

Bên cạnh tiêm hoạt chất để làm giảm trường lực cơ môi thì bác sĩ sẽ tư vấn cho bạn phương pháp phẫu thuật để cắt đi phần cơ môi phát triển quá mạnh để khắc phục nhược điểm cười hở lợi.

Phẫu thuật kéo dài thân răng kết hợp mài xương ổ:

Bác sĩ sẽ thực hiện phẫu thuật để cắt đi phần nướu dư thừa và phần xương cần điều chỉnh để định hình, cân đối lại tỷ lệ răng và nướu, giúp khuôn miệng cân đối hơn.

Phẫu thuật hàm:

Áp dụng với trường hợp cười hở lợi nặng, bác sĩ sẽ thực hiện phẫu thuật để đẩy hàm trên vào bên trong và lên trên để xương và răng cân đối lại, đồng thời cân chỉnh lại khớp cắn cho chuẩn xác.

Một số cách chữa cười hở lợi tại nhà chỉ có tác dụng với trường hợp nhẹ và đòi hỏi bạn phải thật kiên trì mới có kết quả. Thậm chí nếu không thực hiện đúng cách còn gây ra những hậu quả đáng tiếc. Vì thế, để khắc phục hiệu quả tình trạng hở lợi, bạn nên đến bệnh viện thẩm mỹ hoặc nha khoa uy tín để bác sĩ thăm khám và tư vấn phương pháp điều trị phù hợp nhất.

Nếu bạn đang quan tâm chi phí chữa cười hở lợi, có thể tham khảo thêm bài viết sau: Chi phí chữa cười hở lợi giá bao nhiêu tiền?