• Hotline: 0793 999 996
Follow us on:

Cách vệ sinh và chăm sóc răng miệng khi niềng răng

Hiện nay, chỉnh nha(niềng răng) chính là phương pháp phổ biến và ngày càng được áp dụng rộng rãi với nhiều lứa tuổi. Tuy nhiên, niềng răng là một quá trình lâu dài để điều chỉnh răng từ từ về đúng vị trí trên cung hàm nên việc chăm sóc răng miệng khi có sự xuất hiện của các khí cụ khiến nhiều người gặp nhiều khó khăn. Nếu không chú ý, cẩn thận có thể xảy ra nhiều vấn đề như sâu răng, viêm lợi,… Để giúp bạn làm quen với việc niềng răng, bài viết hôm nay sẽ hướng dẫn bạn cách vệ sinh và chăm sóc răng miệng để đảm bảo kết quả niềng răng hiệu quả nhất.

1. Vì sao phải vệ sinh răng miệng khi niềng răng?

Đối với hầu hết chúng ta, để làm sạch răng miệng chỉ cần đánh răng đúng cách và dùng chỉ nha khoa hàng ngày sau mỗi bữa ăn. Tuy nhiên, đối với những bệnh nhân đang niềng răng thì như thế vẫn chưa đủ. 

Sau khi ăn uống, thức ăn rất dễ bị mắc lại bên dưới dây cung, xung quanh các thun buộc tại chỗ nên sẽ tạo điều kiện để hình thành mảng bám. Vi khuẩn trong mảng bám hấp thu đường và chuyển hóa thành axit có thể kích thích nướu, gây sâu răng và hôi miệng, đồng thời phát sinh nhiều bệnh lý răng miệng khác nữa.

Vì thế, việc lấy sạch mảng bám trên răng và xung quanh mắc cài thường xuyên là rất quan trọng. Điều này đảm bảo bề mặt răng bên dưới mắc cài mới được khỏe mạnh và bóng đẹp sau khi hoàn tất quá trình chỉnh nha. 

2. Cách vệ sinh răng miệng khi niềng răng

Việc vệ sinh răng miệng khi niềng răng không quá phức tạp tuy nhiên cũng cần phải chú ý kỹ lưỡng để đảm bảo kết quả đúng như mong đợi. Hãy xem lại bạn đã chăm sóc răng miệng của mình đúng cách chưa nhé!

2.1. Cách dùng chỉ nha khoa khi niềng răng

Sử dụng chỉ tơ ít nhất một lần một ngày, tốt nhất là dùng chỉ tơ sau tất cả các bữa ăn. Khi bạn mang mắc cài thì sẽ khó để luồn được chỉ dưới dây cung nhưng đã có các dụng cụ đặc biệt để hỗ trợ, đó là cây luồn chỉ và một loại chỉ tơ đặc biệt.

Cách dùng chỉ tơ nha khoa:

Cách dùng chỉ tơ nha khoa để vệ sinh răng miệng rất đơn giản:

  • Lấy một đoạn chỉ vừa đủ quấn tròn 2 ngón tay giữa. Nhớ để khoảng cách khoảng 4cm để thực hiện trên các răng.
  • Nhẹ nhàng dùng ngón tay cái và ngón tay trỏ vừa giữ vừa đẩy sợi chỉ di chuyển trên các răng theo ý muốn.

Bạn thực hiện lần lượt các răng sao cho chỉ tơ nha khoa đi qua mọi “ngóc ngách” trên răng. Sau khi hoàn thành cần súc miệng bằng nước muối để loại bỏ toàn bộ vi khuẩn.

2.2. Cách đánh răng cho người niềng răng

Bạn nên sử dụng bàn chải mềm để tránh làm hỏng men răng cũng như tác động đến chân răng. Khi chải răng bạn nên xoay bàn chải theo hình tròn hoặc chải theo chiều dọc. Các chuyên gia răng miệng cho biết bình quân 3 tháng phải thay 1 bàn chải ở người bình thường, còn những ai mang niềng răng thì chắc chắn bạn phải thay mới trước 3 tháng.

Bạn có thể dùng bàn chải đánh răng chuyên dụng (bàn chải kẽ răng) để hỗ trợ làm sạch răng. Đây là một trong những dụng cụ quen thuộc gắn liền với người niềng răng. Tuy mỗi lần vệ sinh răng sẽ hơi khó khăn và mất thời gian cho nên bạn cần kiên trì để đảm bảo hiệu quả chỉnh nha diễn ra đúng kế hoạch.

2.3. Nước súc miệng

Nha sĩ thường khuyên mọi người dùng thêm các loại nước súc miệng có chứa fluoride thông thường. Chúng sẽ cung cấp fluoride để bảo vệ và làm răng cứng chắc trong suốt quá trình chỉnh nha. Sau khi chải răng, súc sạch kem đánh răng, ngậm 5 -10ml dung dịch Fluor 30 giây, sau đó nhả thuốc để lại phần thuốc còn bám lại ít nhất 30 phút. Tốt nhất nên thực hiện trước khi đi ngủ để fluor tiếp tục tác dụng suốt cả đêm.

2.4. Chế độ ăn uống cho người niềng răng

Đối với những người niềng răng, việc ăn uống bình thường thôi cũng có thể bị khó chịu do chưa quen với các khí cụ. Các bạn nên ưu tiên những món dễ nhai, mềm, các sản phẩm từ trứng sữa,… Tuy nhiên, vẫn phải đảm bảo đầy đủ các chất dinh dưỡng để không ảnh hưởng đến sức khỏe. Ngoài ra, còn một số vấn đề khác cần lưu ý như:

  • Hạn chế thức ăn chứa quá nhiều đường, nước uống chứa màu nhiều và gas
  • Thức ăn chứa nhiều tinh bột nếu chải răng không kỹ sẽ rất dễ bám vào mắc cài và gây sâu và vôi răng.
  • Để tránh tình trạng bong sút mắc cài trong quá trình điều trị thì bạn không nên ăn thức ăn quá cứng hoặc dai, giòn, quá nóng, quá lạnh.

Hãy ghi chú lại và chia sẻ những thông tin trên về cách vệ sinh và chăm sóc răng miệng khi niềng răng để chăm sóc răng miệng của mình tốt hơn, nâng cao hiệu quả chỉnh nha cũng như tránh được những rủi ro trong quá trình niềng nhé! Bên cạnh đó, trong quá trình niềng răng còn rất nhiều điều mà chúng ta cần phải chú ý như việc ăn uống hàng ngày tránh ăn những đồ quá dai, quá cứng, quá nóng, quá lạnh cũng như đến lịch khám đúng hẹn để bác sĩ theo dõi, siết răng theo đúng liệu trình ban đầu.

>>> Việc chọn địa chỉ để thực hiện chỉnh nha chính là mối quan tâm hàng đầu của những người có nhu cầu bởi nhiều người vẫn còn rất mơ hồ trước rất nhiều cơ sở nha khoa như hiện nay. Bạn có thể tham khảo những địa chỉ nha khoa uy tín nhất TP.HCM tại bài viết: Top 10 địa chỉ nha khoa niềng răng tốt và uy tín ở Sài Gòn

BÀI VIẾT MỚI

DANH MỤC

DANH MỤC

BÀI VIẾT ĐỌC NHIỀU