Cách chăm sóc răng sau khi tẩy trắng

Tẩy trắng răng là phương pháp nha khoa thẩm mỹ giúp thay đổi màu sắc của răng trở nên trắng sáng hơn, giúp bạn khắc phục được nỗi lo răng ố vàng nhanh chóng. Tuy nhiên, nếu chế độ chăm sóc răng miệng không đúng cách rất dễ khiến răng bị nhiễm màu lại. Vậy đâu là cách chăm sóc răng sau khi tẩy trắng hiệu quả nhất? Cùng chúng tôi đi tìm câu trả lời với bài viết sau đây.

1. Các nguyên nhân khiến răng bị nhiễm màu

Răng xỉn màu là hiện tượng màu men răng không còn trắng ngà tự nhiên như bình thường mà thay vào đó răng sẽ ngả sang vàng, có tình trạng xuất hiện những loang lổ màu xám. Có nhiều nguyên nhân khiến răng bị xỉn màu, ố vàng như sau:

• Do chế độ ăn uống

Răng là bộ phận tiếp xúc trực tiếp với thức ăn, thông qua các động tác nhai, cắn thức ăn, men răng rất dễ bị nhiễm màu thực phẩm. Đặc biệt là những thực phẩm, đồ uống có màu sắc đậm như trà, cà phê, nước ép trái cây tối màu, nước tương, rượu vang, tương cà… 

• Do sai cách vệ sinh, chăm sóc răng miệng 

Khi bạn lười đánh răng hoặc vệ sinh răng miệng không đúng sẽ không thể làm sạch được những mảng bám trên răng. Lâu dần răng sẽ mất đi độ sáng và dần ngả màu, đồng thời khiến bạn có nguy cơ cao mắc các bệnh lý về răng miệng như hôi miệng, sâu răng, tụt lợi, viêm lợi trùm….

• Do thói quen hút thuốc lá

Thuốc lá không những gây hại cho sức khỏe mà còn được xem là nguyên nhân chính tác động trực tiếp đến men răng gây xỉn màu. Chất Nicotine có trong thuốc lá làm phá vỡ lớp màng bảo vệ men răng, khiến men răng suy yếu.

• Do yếu tố di truyền

Men răng xỉn màu cũng có thể do yếu tố di truyền (xiết ăn răng, thiểu sản men răng…). Có thể từ lúc bé răng bạn đã có màu xỉn, ngả vàng chứ không trắng như mọi người. Điều này có thể do lớp men răng của bạn mỏng, thiếu khoáng chất nên lớp ngà màu vàng sẽ nổi trội hơn so với bề mặt men răng.

• Do vấn đề tuổi tác

Ở mỗi lứa tuổi sẽ có những biểu hiện men răng xỉn màu khác nhau. Đối với trẻ em, những chiếc răng sữa đầu tiên thường có màu trắng ngà, và cũng có thể bị chuyển màu do nhiều nguyên nhân khác như sâu răng, sún răng… Ngoài ra, khi con người càng lớn tuổi, tình trạng lão hóa cũng bắt đầu, độ dày men răng sẽ dần mỏng đi, màu men răng đục hơn, loang lổ, ngả vàng.

• Do ảnh hưởng của thuốc

Việc dùng một số loại thuốc, sản phẩm chăm sóc sức khỏe chứa một số thành phần của thuốc kháng sinh (Tetracycline (Tetra), Doxycycline) như nước súc miệng trị viêm nướu, thuốc huyết áp, thuốc trị mụn, thuốc điều trị ung thư… cũng là nguyên nhân khiến răng bị xỉn màu. 

Việc xác định đúng nguyên nhân gây bệnh sẽ giúp khắc phục được tình trạng răng xỉn màu hiệu quả. Cho nên, nếu cũng đang gặp phải tình trạng này, bạn nên đến trực tiếp cơ sở nha khoa để bác sĩ thăm khám, kiểm tra, xác định chính xác tình trạng và nguyên nhân gây bệnh để từ đó đưa ra giải pháp điều trị hiệu quả. 

2. Vì sao cần chăm sóc răng sau khi tẩy trắng?

Tẩy trắng răng là phương pháp nha khoa sử dụng chất hóa học có nồng độ cao để tẩy vết vàng ố trên răng. Bạn có thể bị ê buốt hoặc đau nhức nhẹ do tác dụng của thuốc tẩy gây kích thích các dây thần kinh ở ngà và tủy răng. Tuy nhiên, nếu biết cách chăm sóc hợp lý, những triệu chứng trên sẽ nhanh chóng biến mất sau thời gian ngắn. Ngược lại, chế độ vệ sinh răng miệng kém sẽ khiến tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn.

Hiện nay, nhờ sự hỗ trợ của những trang thiết bị công nghệ cao mà phương pháp tẩy trắng răng đã trở nên tối ưu hơn, giúp tiết kiệm thời gian cũng như nâng cao hiệu quả khi điều trị. Tuy nhiên, dù có hiện đại đến đâu thì độ bền của chúng cũng có thời gian nhất định, thường có thể duy trì từ 6 – 12 tháng. 

Sau thời gian này, do chịu tác động từ các thực phẩm, đồ ăn, thức uống và các tác nhân khác khiến răng sẽ dần bị xỉn màu lại. Và chế độ chăm sóc răng miệng sai cách và dùng thực phẩm sẫm màu sẽ là nguyên nhân chủ yếu gây nên tình trạng răng ố vàng. Chính vì lý do này, nếu bạn muốn giữ gìn được hàm răng trắng sáng sau khi tẩy trắng được lâu dài hơn thì bạn cần có một chế độ chăm sóc răng kỹ càng và khoa học.

Tùy theo độ tuổi, chế độ ăn uống, phương pháp tẩy trắng và cách chăm sóc răng miệng mà tình trạng xỉn màu sẽ diễn ra nhanh hay chậm. Một số phòng khám sẽ có một số bí quyết giữ trắng giúp hiệu quả kéo dài hơn, nhưng sau đó sự xỉn màu sẽ vẫn tiếp tục. Lại một lần nữa, việc chăm sóc răng miệng đúng cách lại giúp kéo dài thời gian lưu màu của răng.

3. Cách chăm sóc răng sau khi tẩy trắng

Việc vệ sinh và chăm sóc răng miệng hàng ngày khoa học sẽ giúp răng được bảo vệ tốt nhất. Tuy nhiên, nhiều người lại không biết bản thân phải thực hiện những gì. Cùng tham khảo những cách chăm sóc răng sau khi tẩy trắng dưới đây nhé: 

3.1. Duy trì thực đơn và chế độ ăn uống khoa học

Hầu hết chúng ta đều đã nghe nhiều về các cách làm trắng răng bằng các thực phẩm từ thiên nhiên. Mặc dù có một số kết quả khá khả quan nhưng nếu không thực hiện đúng cách có thể gây ra những tác dụng phụ ngoài ý muốn.

Để tránh tình trạng răng bị xỉn màu lại nhanh chóng, bạn tuyệt đối:

• Không hút thuốc lá
• Tránh những thức ăn, thực phẩm sẫm màu như cà phê, trà, nước tương, các loại sinh tố (cà chua, rau má, cà rốt…)
• Những loại nước ngọt có màu 
• Những món ăn món ăn có nhiều phẩm màu (cà ri, bún bò…)
• Các loại thực phẩm có tính axit mài mòn răng như chanh, dâu tây, giấm, cam… 
• Không dùng những loại nước súc miệng có màu

Nếu lỡ ăn hoặc uống những loại thực phẩm trên, bạn có thể đánh răng hoặc súc miệng ngay để răng không bị bám màu. 

Mặt khác, các loại rau củ nhạt màu và trái cây tươi giòn như chuối, táo, bơ… sẽ giúp hỗ trợ trong việc loại bỏ các mảng bám trên răng và còn giàu dinh dưỡng. Do đó nên tăng cường sử dụng những loại thực phẩm này.

3.2. Chăm sóc, vệ sinh răng miệng kỹ lưỡng

Không chỉ bị tác động từ các loại thực phẩm, việc vệ sinh răng miệng cũng là một trong những nguyên nhân chủ yếu khiến răng xỉn màu. Bạn nên xây dựng những thói quen sau:

• Sử dụng bàn chải lông mềm, kích thước đầu bàn chải nhỏ để không làm tổn thương nướu
• Thay bàn chải 2 – 3 tháng/lần
• Mỗi ngày nên chải răng đều đặn 2 – 3 lần vào buổi sáng khi ngủ dậy, buổi tối trước khi ngủ và sau khi ăn xong khoảng 30 phút
• Tuân thủ đúng trình tự khi chải răng để làm sạch răng một cách hiệu quả nhất
• Hãy tập thói quen dùng chỉ nha khoa hàng ngày thay vì sử dụng tăm truyền thống. Bởi tăm xỉa răng khi dùng có thể làm tổn thương nướu và mô mềm, dễ gây thưa răng.
• Súc miệng thường xuyên với nước muối

3.3. Thực hiện tái khám định kỳ

Một cách chăm sóc răng sau khi tẩy trắng hiệu quả và vô cùng cần thiết chính là tham gia tái khám theo đúng lịch hẹn của các bác sĩ. Khi đó, các bác sĩ có thể kiểm tra và theo dõi tình trạng răng thường xuyên, kịp thời ngăn chặn những nguy cơ phát sinh bệnh lý và giúp màu răng giữ được độ trắng sáng lâu bền hơn.

Vừa rồi là Những cách chăm sóc răng sau khi tẩy trắng giúp bạn giữ màu sắc răng sáng bóng sau khi tẩy trắng được lâu dài hơn. Một điều quan trọng hơn chính là bạn nên cẩn thận trong việc lựa chọn một địa chỉ nha khoa uy tín. Những bác sĩ giỏi, giàu kinh nghiệm không những giúp bạn tự tin hơn với nụ cười cười mới mà bạn giúp bạn theo dõi, kiểm soát sức khỏe răng miệng luôn ở trạng thái tốt nhất.

>>> Hầu hết chúng ta đều có thể sử dụng dịch vụ tẩy trắng để cải thiện màu sắc trên răng. Tuy nhiên, hiệu quả sau khi thực hiện ở mỗi người có thể không giống nhau. Vậy làm sao để nâng cao hiệu quả khi tẩy trắng răng, cùng đi tìm câu trả lời với bài viết Kinh nghiệm tẩy trắng răng bạn nên biết.